今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 136 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • SPA 池
  • 三溫暖
  • SPA 服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 電梯
  • 浴缸或淋浴設備

鄰近景點

  • 位於澀谷
  • 明治神宮 (2.6 公里)
  • 代代木公園 (1.7 公里)
  • 根津美術館 (1.7 公里)
  • 新宿御苑 (2.3 公里)
  • 東京鐵塔 (4.6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

官員表示,馬尼拉(Manila)港口旁的一處貧民區約有1萬5,000名居民在一場徹夜大火中失去家園,火勢直到今天(8日)早上才撲滅。

消防部門官員表示,在巴羅拉住宅區(Parola Compound)有1,000戶住家被燒毀,當地常有許多家庭共用位於巷道邊上的窄小房舍。

消防官員克魯茲(Edilberto Cruz)表示,有7人在火災中受到輕傷,火災發生在7日晚間,隨後迅速延燒。目前並未傳出有人喪生。

社會福利官員馬塔(Regina Jane Mata)表示,已經開放了3座避難中心,並且向失去住家的3,000個家庭提供了食物與飲水。

一般常聽到的「火燒心」,其實就是醫學上所謂的胃食道逆流,也就是使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀而得名。

胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時,就會認為是一種疾病。

雖然拜藥物快速發展之賜,藥品對於胃酸抑制的效果越來越好,讓現今胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療及生活品質,隨著飲食、生活習慣改變,胃食道逆流患者日漸增多,尤其天氣變冷吃火鍋次數增加,就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。

台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示,胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療,臨床上證實有效的非藥物治療包含:減重、睡覺時墊高床頭,且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物(包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等等)。

藥物治療常見的藥品選擇包含:制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品並調整藥品使用。

許舒涵藥師提醒民眾,若有相關胃酸逆流症狀出現,建議自行開始非藥物治療,調整生活型態,若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療,醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。

目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑,絕大多數的病人服用後都可以緩解。唯因復發率較高,曾有胃食道逆流之患者要能持續非藥物治療以降低復發率,達到更好的生活品質。

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