今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站自助旅行飯店訂房
這次訂的飯店是新村 24 民宿 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 62 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 空調
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於弘大
- 延世大學就在附近
- 景福宮就在附近
- 崇禮門就在附近
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 德壽宮就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 曹溪寺就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師旅遊大亨今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
（中央社記者推薦鄭景雯台北14日電）「表演藝術新人新視野創作專案」邁入第九年，今年推薦3名表演藝術新星，戲劇導演楊升豪、舞蹈編創張可揚、戲劇導演黃鼎云，三位新生代創作者皆與當下世界有深刻對話。
「表演藝術新人新視野創作專案」這個專為畢業五年內年輕藝術家設立的專案，提供藝術家生活創作經費、演出場地、製作行政等資源，為新一代創作者搭建舞台。
今年度在「成志投資股份有限公司」與「松橋投資股份有限公司」的贊助與支持下，「新人新視野」專案推出三位表演藝術新星，戲劇導演楊升豪、舞蹈編創張可揚、戲劇導演黃鼎云，三位新生代創作者的編創作品題材新穎，以專屬自身世代的觀點，反映與當下世界的深刻對話。
楊升豪「卡關」結合科技藝術，於劇場內打造電玩「虛擬實境」，探討現代人沉浸於虛實中的存在抉擇。作品想像近未來中，完美的VR裝置「Second River」已被開發，人人可透過此裝置，在虛擬世界裡展開全新的人生。劇作中，楊升豪建立一套完整的虛擬實境運轉原則，透過不同角色於遊戲裡的困局，觀察人心的考驗與當代的生存病症。
張可揚「從前從前，那裡有座國立編譯館」，以舞蹈為媒材，反諷台灣教育體系的教條化現象。 求學路上一路為資優生的張可揚，在去年反課綱事件後回頭檢閱佔據數個世代的課本。在作品中，他將課文、國歌、健康操，以及演出者的過去經驗轉化、拼貼與並置對話。也透過舞蹈科班、街舞舞者、戲劇演員等不同背景的演出者，探索威權服從與個體差異間的光譜界線。
黃鼎云「亂迷」從作家舞鶴的小說取材延伸，用超越想像的「身體語言」，展開對劇場本質的顛覆實驗。「亂迷」為當代作家舞鶴的極限書寫之作，以無標點的連續書寫形式與破壞系的字義、字詞、字音連結重構，探索文學生成的極限、創造獨特閱讀經驗。黃鼎云以戲劇對此作致敬，汲取其態度，推進實驗劇場創作的可能。
11月18日至12月10日間，三位新人的作品將於台北松山文創園區LAB創意實驗室、員林演藝廳小劇場與高雄正港小劇場巡迴演出。1051114
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